朝ごはんとかおやつとか。

IGにUPしたものばかりだけど、最近の朝ごはんや

おやつなどをいろいろと[emoji:i-179]

　

ある日の朝ごはん[emoji:i-50]

定番ものばかりですが・・・[emoji:i-229]

コーンスープが美味しかった～[emoji:i-228][emoji:i-80]


　

プレート：イイホシユミコ　bon voyage
C&S：Arabia kartano

[emoji:e-132]トラコミュiittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨





　

こちらも別の日の朝ごはん[emoji:i-50]

私にしては（？）珍しくオープンサンドに[emoji:i-179]

マカロニサラダもあったので添えてみました。

飲み物はホットソイ[emoji:i-260]

　

プレート：GUSTAVSBERG 　SPISA RIBB
シュガーボウル：GUSTAVSBERG SPISA RIBB
カップ：Jens.H.Quistgaard Leaf

[emoji:e-132]トラコミュ北欧ヴィンテージ






　

こちらはおやつ[emoji:i-269]

先日購入したココナッツオイルでマフィンを焼きました[emoji:i-189]

[emoji:i-221]関連記事：iHerbでココナッツオイルやマヌカハニーなど。
　


外はカリっと、中はふんわり。

ココナッツの香りも堪らない～[emoji:i-237]

ココナッツオイル、焼き菓子との相性抜群です[emoji:i-185]

[emoji:e-132]トラコミュ　楽しく海外通販



昨日またTVでもダイエットに効果的と紹介されていましたね[emoji:i-179]

糖質制限＋ココナッツオイル、他は食べたいだけ食べる・・・で-7kg[emoji:i-199]

あんなに効果があるなんて[emoji:i-197]


夫もすっかり影響されて「俺もケトン体質になる[emoji:i-197]」と言ってました。

続くのかな・・・[emoji:i-229]




プレート：Arabia kartano
C&S：Arabia kartano

[emoji:e-132]トラコミュ手作りおやつとパン





　

またも朝ごはん[emoji:i-50]

この日はassemble!さんで購入したグラノーラをヨーグルト共に[emoji:i-277]

大好きなパン屋さんの１つ、ニコニコベーカリーさんのパンもあって

大満足な朝ごはんでした[emoji:i-237][emoji:i-189]


　　

波佐見焼きのデイジープレート、すっかりお気に入り[emoji:i-80]





　

最後はある日の１人ランチ[emoji:i-50]

前日のドリア用に作ったミートソースでパスタを[emoji:i-185]

ちょっとパスタ多かった[emoji:i-229]



プレート：イイホシユミコ
ボウル：iittala Aino aalto
カップ：iittala teema

[emoji:e-132]トラコミュキッチン雑貨

ごちそうさまでした[emoji:i-228]


　

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