花粉対策 ＊ じゃばらのその後と空気清浄機と。

今年は花粉の勢いが凄いですね。
例年、ヒノキ花粉に少し反応する程度の夫も今年はあちこち痒いと。
私も薬にお世話になりっぱなしです。。。




先日も少し触れたじゃばら、現在も絶賛摂取中なんですが
今のところ劇的に効果があるかと言われたら微妙なところ。
摂取してなかったらもっと酷いのかも？なんて思ったりもしますが(^-^;)


それより！
粉っぽさを消すためにヨーグルトに混ぜてるんですが
そのヨーグルトをビフィズス菌入りの物にしたら
なんと！お通じがめちゃくちゃ良くなった（笑）


▲これ。グリコのBifixです。

私、勘違いしてたんですが、ヨーグルトって
全部ビフィズス菌が入ってると思ったんですよね。。。
どれ食べても変わらんじゃん〜って思ってました。
ちゃんと選ばないといけないんだねぇ。

とりあえずもうしばらく続けてみるつもりです。
その頃には花粉が飛ばなくなってるかもしれませんが
お腹には良いんじゃないかなぁと思うので。







花粉と言えば、対策の１つとして空気清浄機を使ってるんですが
今年はフィルターを変える年だったので購入して交換しました。



いつもは純正品のところ、お手頃価格で対応出来るものがあったので
そちらをチョイス。
純正品と同じように使えたので、今度からもこれにしよう！







ちなみにこちらがその空気清浄機。
シャープのプラズマクラスター。
かなり昔に購入したものなので、黄ばみがすごいのなんのって(^-^;)
エアコンとかもだけど、年月と共に凄く黄ばんできますよね。
あれ、どうにかならないものなのかなぁ。

今年はリビングに新しい空気清浄機を購入したので
これは寝室に置いて使用してます。

また新しい空気清浄機については別の機会に。。。





花粉への対策はこちらからも。



花粉症対策



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花粉症



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