長い休みも終わり、今日から夫は仕事が始まりました。
お盆休み中は朝から大雨により警報がずっと出ていて
ほぼ外出出来ず。
毎年行っていたお墓参りも様子見で延期に。
でもそんな中、雨が小康状態の時に夫がケーキ屋さんで
スイーツを買ってきてくれたので、家族みんなで食べ
楽しい一時を過ごせました。
それにしてもまだまだこの悪天候続くようで。。。
今年の梅雨明け頃に降った雨で周辺が冠水した我が家は
今回も…なんて思いましたが、幸い被害はありませんでした。
とは言え、あちこちで土砂崩れが起きていて
中には昔住んでいた所もあって、見ていると胸が痛みます。
これ以上被害が無いように祈るばかりです。
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こちらはお盆前のお買い物マラソンで買った
Nintendoのリングフィットアドベンチャー。
すぐに届き、その日から家族みんなでやっています(￣▽￣)
お陰でリビングはすっかり運動仕様（笑）
ヨガマット、以前買ってずっと使ってるものですが
リングフィットにもすごく良かったです。
（6mm厚さのものです。）
購入当初は「まぁゲームだし」とか
「運動のバリエーション増やせたらいいかな」と
軽く思っていたんですが、思った以上にハードで。
日々、私はラジオ体操やエアロバイク（2〜30分）漕いだり
ヨガやったりしてますが、全然比にならないほどキツイ！
久々に筋肉痛で「イテテテテ」ってなってます（笑）
コロナ禍や猛暑、そして今回のような雨が降ると
外で運動するのはなかなか難しいですが
そんな時にも家の中で運動出来るっていうのはすごく良い。
マンション住まいでも大丈夫なように
サイレントモードも選べるし。
ゲームの内容もよく出来ていて面白い。
家族みんなに好評で、買って良かったと感じています。
そんなリングフィットをするために必要な
リングコン&レッグバンドがこちら。
結構大きくて使用していない時は
どこに置こうか悩みましたが…
テレビ裏に透明のフックを付けて、そこに掛ける事で
解決しました。
これなら普段は邪魔にならないし
使いたい時にすぐ使える＝習慣に出来る仕組み作りにもなって◎（マル）。
これからも工夫しつつ、体のためにも運動を
継続してきたいと思っています。
▲運動のお供にプロテイン(￣▽￣)
くまもんみかん味スキ。
▲最近のヨガマット、色が可愛い…！
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