とうとうコロナ感染 ｜ 症状や経過、それと感じたこといろいろ
2022年 09月 20日
またまたご無沙汰しております。
台風一過の朝。
私の住む所には昨日最接近しましたが、幸い大きな被害もなく
今日も日常を送る事が出来、ホッと一安心しています。
日中も涼しくてやっと秋がきたなぁという感じ。
1番好きな季節なので楽しみです。
さてタイトル通り、家族がコロナ感染しました。（前回とは別の家族）
そして今回はとうとう私も感染してしまい、隔離&療養生活をしておりました。
症状や経過について
初めは「やたら眠いなぁ」と思っていたんですが
時間を追うごとに偏頭痛とは明らかに違う感じの頭痛がしてきて。
そこに加えて倦怠感、更に熱が上がる前特有の動悸まで。
家族の1人が既に同じ症状で寝込んでいたので「これはヤバいぞ…」と自ら隔離しました。
そこからあっという間に38度台の発熱。
インフルエンザほどの寒気はしなかったものの関節痛が酷くて。
座ってもしんどい、寝てもしんどい、立ち上がるのもしんどいという
状況が続きました。
（病院に受診するまでは常備していた解熱剤が本当に役に立ちました。）
ただ熱も3日目には微熱に。
4日目には完全に熱も下がり関節痛も良くなりましたが今度は喉の痛み出現。
噂通り飲み込むのが辛くなるほどで、ずっとトローチやのど飴
喉スプレーで凌いでました。
（ちなみに家族は喉の痛みはあまり無かったみたい）
龍角散のど飴や喉スプレーが役立ちました。
▲これも常備してたんですが、持病の薬と飲み合わせが悪くて飲めず。
（トラネキサム酸が主成分です）
その後、喉の痛みは6日目には軽快。
咳が出始めたのはこの辺りから。
ただ朝晩に少し出るくらいで日中は殆ど出ず、酷くはなかったので
割と早く改善しました。
同時期、コロナ特有の症状、味覚障害も出始めました。
何を食べても味が薄く、ぼんやりした味。
「これは甘いな」とか「塩っぽいな」とかは分かるんですが
細かい味が分からず、美味しさも半減。
胃腸の調子もあまり良くなかったので食べる楽しさが減って悲しかったです（泣）
ちなみに発症から2週間弱経過した現在、効果があると言われている
亜鉛のサプリや鼻うがいのお陰か味覚障害は徐々に回復してきました。
（写真のが亜鉛サプリ。iHerbで買いました。
→ Trace Minerals エルダーベリー＋イオン亜鉛）
この調子なら時間と共に良くなるのでは？と思っています。
気になったこと、感じたこと
その1：療養期間について国の方針が以前と変わり、解熱支呼吸器症状が改善しているならば
8日目には療養解除してもOKという風になっており、私自身も保健所から
療養解除しても良いと言われましたが、実際には8日目だと体力が回復しておらず
家事をしようにもすぐに疲れてしまい、休み休みでないと動けませんでした。
もちろん外出なんて出るわけもなく。
（発熱等で食事量が減った結果、体重が3kg減ってしまったのも大きいと思います。）
10日過ぎてやっと回復してきた感じがあったので、7日はちょっと早すぎなのでは？と
感じました。
（これは感染した他の家族も同じように言ってました）
その2：病院への受診について先月、家族が感染した時もですが、家から数分のかかりつけの病院が
発熱外来もやっていたので、割とスムーズに診てもらえました。
事前に電話にて問診後、指定の時間に行くという流れ。
ちなみに院内には入れません。車で行って車で診察&検査する感じです。
これはあくまでも広島県の場合なので地域差はあるかもしれませんが
基本的にはかかりつけに相談、無い場合は県のHPに発熱外来をやっている病院の
一覧が掲載されているので、調べておいた方が良いと思います。
その3：感じたことコロナ禍になって早3年。
どんな症状なのだろうか、もし罹ってしまったら病院には診てもらえる？
私自身、持病もあるので日々漠然とした不安がずっとあったのですが
実際に自分が感染したことで「あぁこんな感じなのか」と身をもって
体感する事が出来、不安がかなり軽減されました。
また療養中、私の場合重症化リスクがあるということで
保健所や県のフォローアップセンターから数日間体調確認の電話を頂きました。
その中で体調の事で相談したいことがあれば、24時間対応しますと
言っていただけたのも不安軽減に繋がったと思います。
本当にありがたかったです。
という訳で、コロナ感染療養&隔離生活はこんな感じでした。
今やいつ誰が罹ってもおかしくない状況。
事前に知識があると対応もしやすいと思います。
参考になりましたら幸いです。
▲先月、家族が感染した時の記事です。
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by kurashimii0418
| 2022-09-20 15:47
| 日々のコト
