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カテゴリ：食のコト( 84 )

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【低糖質】プロテインバーのレポ＊プロテインアレンジレシピ　

2019年 03月 11日

まずは前回の記事にたくさんのクリック有難うございました。思わず二度見！！「あれ？別のところ見たかな？間違えたかな？」って思いました(◎_◎)励みになります！有難うございま...

花粉症対策＊オススメのものいろいろ

2019年 03月 07日

だいぶ温かくなってきて気持ちもほっこりとする季節。でもそんな温かさと共に花粉もしっかりやってきてますね(￣▽￣)家族みんな花粉症な我が家ではこの季節になると、保湿タイプの...

プロテインのススメ＊飲み方、選び方、おすすめプロテインなどなど

2019年 02月 21日

去年の秋頃から飲み始めたプロテイン。最近、記事にもちょこちょこ登場してますが先日、プロテインに関するあれこれについてご質問を頂いたので（Mさん有難うございます！）今日は私...

体にイイこと＊新しいヨガマットとプロテインと

2019年 02月 07日

最初はなんとなーくで始めたヨガ。今も続いております。続けていくうちにヨガマットももっと薄い方がやりやすいなぁという事に気付いて厚さ6mmのものに買い替えました。(以前は1...

長女の誕生日＊誕生日ごはん

2019年 01月 08日

おうちごはんの記事が続いてますが、もう1つ。先日、長女が20歳の誕生日を迎えました。お家でご飯食べたい！と言うので、ささやかにお祝いを。娘リクエストのものを色々と作りまし...

あけましておめでとうございます＋大晦日の食卓

2019年 01月 04日

新年明けましておめでとうございます♪クリスマスが終わってから例年通りバタバタした日を過ごしていたらご挨拶も出来ないまま、年を越してしまいました(￣▽￣;)そんな相変わらず...

レンジでチンだけ＊簡単おうち1人ランチ

2018年 11月 05日

お昼ご飯。1人だとわざわざ作るのは少し面倒だなぁって思う事ありませんか…？私はしょっちゅう（笑）なので、前日のご飯の残り物やお弁当の残り物って事が結構多いです。でも先日、...

ハロウィンのかぼちゃ料理＊おやつとごはんと

2018年 11月 02日

おとといはハロウィンでしたね(^-^)我が家では仮装はしていませんが、ちょっとハロウィン気分を味わいたいなと思いかぼちゃを使った料理を何点か作りました。まずは蒸したかぼち...

カルディの食材で初アヒージョ＊掲載のお知らせ

2018年 10月 25日

先日のこと。夫からのリクエストによりアヒージョを作りました(^-^)実は私、アヒージョって作るのは初めて。上手くいくかな？って思ったんですが、作ってみたらオイルいれて、そ...

ワンコインでお店の味♪ ＊あの調味料を使ってみる

2018年 10月 24日

以前から気になりつつも、近所に売っていなくてなかなか手が出せなかった調味料を先日LOHACOで見つけて購入しました。紹興酒です。よく中華料理屋さんで使われてるアレです。料...

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by mii

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